東急田園都市線 鷺沼駅 より徒歩2分のネイルサロン むらさきはなな|たまプラーザ あざみ野 港北都筑

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OPEN / CLOSE:10:00〜20:00( 最終受付18:00 )定休日:木曜日

ヨガ

はじめまして
ヨガインストラクターのTOMOKOです!

ヨガとは心と身体の調和を目的に、アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れていきます

イメージ

はななヨガでは

女性らしい美しいボディーラインを作ることや身体の不調(骨盤の歪み、肩こり、冷え性、むくみなど)を
改善していくアーサナ(ヨガポーズ)を入れ身体を気持ち良く動かし調整していきます

もちろん呼吸をたっぷりと行っていく為メンタルバランスも整い「癒し」と「美」を感じる事ができるレッスンです

*少人数制のクラスの為、お一人お一人とコミュニケーションをとる事ができるのでヨガが初めての方も
無理なくご参加頂けます

レッスン開催日 毎週木曜日 9:30~10:40
料金 1回1,500円(初回のみ500円)
ヨガマット代込み
持ち物 動ける服・お水・タオル

ヨガ予約専用TEL 080-5671-8336

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